Le 26 septembre : cyclosportive La Forestière : Une belle épreuve

Publié le

Reconnue par les instances sportives pour la qualité de ses épreuves VTT, l’association La FORESTIERE basée à Arbent dans l’Ain, s’est naturellement tournée vers l’organisation de cyclos.

La Forestière cyclosportive

La forestièreReconnue par les instances sportives pour la qualité de ses épreuves VTT, l’association La Forestière basée à Arbent dans l’Ain, s’est naturellement tournée vers l’organisation de cyclos.
Ce sont les remontées d’informations des cyclistes que j’entraine pour cette épreuve qui m’encouragent à vous en parler.
Le rendez-vous cyclosportif est fixé le samedi 26 septembre, période propice au vélo avec des températures moins agressives. L’épreuve se déroule au cœur du Jura,  département facile d’accès de part sa localisation géographique.
3 parcours figurent au menu, respectivement de 62 km, 100 km ou 150 km. Vous pourrez ainsi choisir un circuit adapté à votre niveau. Les plus affûtés auront  l’occasion de s’exprimer sur le circuit de 150 kilomètres avec de jolies bosses au passage ! Les ravitos sont à la hauteur de l’événement !

Présentation

La forestièreTrois distances vous sont proposées, 62 Kms, avec 620m de dénivelé, 100 Kms, avec 1200m de dénivelé, et 150 Kms, avec 1850m de dénivelé. Au moment de votre inscription, pas besoins de choisir votre distance entre les 100 ou 150 Kms, c’est vous qui déciderez pendant la course, où plutôt vos jambes. En effet, au kilomètre 57 sur la localité de Nebois, les deux circuits se séparent : à droite, l’itinéraire des 100 kms (Il restera 43 kms à parcourir), à gauche, l’itinéraire des 150 kms (Il restera 88 kms). Pour ceux qui ont déjà quelques milliers de kilomètres dans les jambes et qui choississent le circuit long, un superbe parcours vous attend.

Découverte de l'électrothérapie

A votre arrivée, l’association a également prévu des stands de récupération Céfarcompex afin de vous faire profiter des bienfaits de l’electrothérapie. (Séances gratuites … pensez-y !)
Entraineur vélo spécialisé en électrothérapie, je serai présent les 26 et 27 septembre pour répondre à vos nombreuses questions au sujet de ce procédé.
(Merci de prendre rendez vous par téléphone  pour tout entretien personnalisé)
Je pense que cette cyclo est réellement intéressante pour clore en beauté votre mois de septembre, tout en repartant du Jura avec de bons produits du terroir…
Sportivement

Informations

Pour de plus amples renseignements sur cette épreuve rendez-vous sur le site www.la-forestiere.asso.fr 

>> Lire notre dossier : Electrostimulation : Quels bénéfices pour le cyclosportif ?
>> Lire notre dossier : Tout savoir sur l'électrostimulation
>> Lire notre dossier : Electrostimulation : questions les plus fréquentes
>> Comment choisir son électrostimulateur ?

Pierre Miklic

Actualité réalisée par Pierre Miklic, spécialisé en électrothérapie, entraînement à distance.
Entraîneur à distance – Distributeur Céfarcompex
Téléphone : 06 60 47 58 59
http://www.pierremiklic.com

>> Lire l'interview de Pierre Miklic

Sécurité à vélo : Notions et réflexes !

Le cycliste évolue et partage la route avec les autres vélos, mais principalement les véhicules à moteur.

Quelques règles ou simplement, notions, doivent être respectées et appliquées afin d'améliorer la sécurité de chacun.

Le principe du Tour de France

Le Tour de France est la plus grande épreuve cycliste au monde qui se déroule par étape, sur de longues distances, avec des règles bien définies.

Lire le dossier : Le principe du Tour de France

Débuter le triathlon

Lire le dossier : Débuter le triathlonLe triathlon est un sport complet qui fait rêver et peur à la fois. Ironman ou triathlon d'Embrunman sont les plus fameuses compétition mais vous pouvez débuter plus sereinement sur des distances réduites.

Lire le dossier : Débuter le triathlon