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Team SKY et Sylvain Calzati : C'est parti ! (04/01/2010)

Team SKY was born

Sylvain Calzati et le Team SKYSylvain Calzati est aujourd'hui à Londres pour la présentation officiel du Team Sky. Sylvain est impatient d'y être, "ça va être un très grand moment". Sylvain est très motivé par l'aventure Sky, "c'est bien simple, j'ai l'impression de quitter le monde de l'amateurisme et de passer une deuxième fois professionnel.

Au programme de ce lundi : quelques kilomètres avec des fans du Team Sky triés sur le volet. Ensuite présentation officiel du Team à la presse et présentation des nouvelles tenues de course.

L'équipe rejoindra ensuite le camps d'entrainement à Valencia (Espagne) ou pour certains Adélaïde pour prendre part au Tour Douwn Under.

Toute l'équipe Nutri-cycles.com souhaite une bonne saison à son parrain !

Programme de course 2010

Voici le programme de courses de Sylvain Calzati, comme vous pouvez le voir que de belles courses....

  • Grand Prix de la Marseillaise
  • Etoile de Bessèges
  • Stage avec le Team Sky à Valencia (Espagne)
  • Tour du Haut Var
  • Lugano
  • Paris-Nice
  • Critérium International (nouvelle version en Corse)
  • Tour du Pays Basque
  • Flèche Ardennaise
  • Liège Bastogne Liège
  • Tour de Romandie
  • Stage de reconnaissance pour le Tour de France
  • Bayern Rundfarth
  • Le Dauphiné Libéré
  • Championnat de France
  • Tour de France

Plus d'informations

>> Team Sky : http://www.teamsky.com
>> Le Blog de Sylvain Calzati : http://sylvaincalzati.blogspot.com/

VO2Max et PMA

Dans un exercice progressivement accéléré toutes les intensités de l'aérobie sont sollicitées. Cela commence au niveau du repos actif et progresse par paliers jusqu'au niveau maxi­mal aérobie. La valorisation de cet effort ultime en terme de puissance développée (watts), lorsque l'on est au maximum, s'appelle la Puissance Maximale Aérobie (PMA) et correspond à la consommation maximale d'oxygène. Les deux appellations VO2 max et PMA, couramment employées, recouvrent la même notion.

Lire le dossier VO2Max et PMA

13 vitamines alimentaires pour la performance

Ces micronutriments sans valeur énergétique agissent à faible dose et doivent être apportés par une alimentation équilibrée et diversifiée avec un minimum de 2000 calories, car l'organisme ne peut les synthétiser, à l'exception de la vitamine D qui peut être en partie bio synthétisé par le corps. Elles participent au maintien de niveau de performance du sportif.

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Comment choisir son casque de vélo ?

Comment choisir son casque parmis toutes les offres disponibles. Quels critères comparer. Le choix d'un casque se fait avant tout en l'essayant. Votre casque doit avant tout être conforme aux normes de sécurité européennes en vigueurs. Il doit porter la mention Casque homologué CE EN 1078 ,ANSI et SNELL. Votre casque doit être confortable avant tout. Le port du casque n'est pas obligatoire mais peut vous sauver la vie en cas d'accident.

Lire le dossier : Choisir son casque de vélo