Publié le 28/05/2009
Cette technique non invasive et indolore permet de mesurer la composition corporelle : hydratation, œdème, masse grasse ou musculaire, et bien d’autres indices.
Ces indices sont classés sous 3 catégories : métaboliques, tissulaires & hydriques. Grâce à l'expertise de la société dans l’interprétation de ces indices et leurs compétences en Préparation Physique et Nutrition, des solutions concernant la diététique du sportif ou concernant ses méthodes d’entraînement peuvent être formulées.
BioparHom, développe des appareillages et services associés d’impédancemétrie.
Au travers de Z-Eval, BioparHom propose sa maîtrise dans l’analyse et le suivi de composition corporelle aux sportifs, autant à visée de performance que bien-être.
Chaque bilan est accompagné d’orientations en Préparation Physique et Nutrition du sportif prodiguées par un préparateur physique. Grâce au suivi, vous pourrez quantifier les effets de vos cycles d’entraînements et de vos stratégies hydriques et nutritionnelles, ou bien quantifier vos modifications de poids de façon précise (perte ou prise en eau, graisse, muscle ?).
>> Lire notre dossier : Impédancemétrie et performances sportives
Vous êtes nombreux à penser que pour progresser, vous devez accumuler les kilomètres et donc avoir une activité professionnelle en conséquence. Si vous pensez cela, vous n’avez pas tout à fait tord. Il existe une relation étroite entre le volume d’entraînement et les performances. Avec un entraînement rigoureusement programmé et planifié, nous pensons qu’il est tout à fait possible de compenser.
>> Lire le dossier : S’entraîner quand on manque de temps
La fin de l'année est proche et déja vous devez pensez à planifier votre prochaine saison de cyclisme. Dans cet article, nous allons voir comment appréhender la future saison en la planifiant correctement.
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Quel entrainement suivre pour progresser en vélo afin d'obtenir de meilleurs résultats sur les épreuves cyclosportives. Robert Gauthier et le CMS de Lyon proposent de travailler « sur trois plans » : production maximale d'énergie, puissance maximale aérobie, capacité maximale de travail.
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