Le vélo au féminin - Toutes au cyclisme !

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Nutri-cycles accompagne les femmes dans la pratique du vélo au quotidien en mettant à votre disposition une rubrique dédiée à l'univers cyclosportif féminin. Des dossiers, des tests pour une pratique occasionnelle ou assidue.

Détente, entretien du corps ou compétition, vous trouverez sur notre site un contenu varié et de qualité.

Préparation physique

• L’aquabiking : Pratique du vélo dans la piscine
• Le Body Bike : Punch Power
• Calcul du poids idéal et poids de forme
• Apprendre à récupérer avec la sophronisation
• La sophro-pédagogie sportive

Nutrition

• Alimentation : Maigrir et s'entrainer
• Conseils d'alimentation

La petite reine en folie ! Le vélo est une activité sportive accessible et complète pour les femmes. Sur les routes, dans les peloton, le cyclisme se conjuge au féminin et s'accorde avec plaisir.







Crédits photos : Chamrousse Team Cyclosport. De haut en bas : Françoise Simonato, Muriel Vallin, Véronique Debard