Choisir une combinaison de triathlon pour la natation

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Devant la multitude de combinaisons de triathlon qui vous sont proposées pour la pratique de la natation, il n’est pas facile pour un novice de s’y repérer et de faire son choix.

Le choix d’une combinaison de Triathlon se veut plus facile puisque orienté selon ses besoins et niveaux de pratique. Quelques points sont prépondérants quant au choix de sa combinaison :

Un système de fermeture optimal

Assurez-vous du système de fermeture adéquat. La particularité des combinaisons de Triathlon est qu’elles s’ouvrent de bas en haut et non l’inverse, et ce ; pour assurer un bon et rapide retrait de cette dernière lors de la transition.

>> Dossier : Présentation du Triathlon

Attention, toutes les marques proposées sur le marché ne disposent pas de cette spécificité. De plus, dans l’eau et devant le nombre de nageurs élancés ; il peut arriver qu’un athlète placé derrière vous, ouvre votre combinaison fortuitement (ou pas !).

Essayez avant d’acheter

L’autre point intéressant concerne l’essai avant achat (dans la mesure du possible), pour être sûr qu’elle vous convient morphologiquement et en simulant quelques passages de bras (pas de gênes, de frottements perturbateurs).

Afin d’obtenir plus de conseils de pros sur le choix d'une combinaison, consultez notre dossier : Combinaison de triathlon : l’avis des spécialistes

Le port de la combinaison est-il obligatoire ?

Nous pouvons observer lors des épreuves découvertes, certains usagers en maillot de bain traditionnels ; mais gardez en tête que l’usage de la combinaison sur les Triathlons est de rigueur par basse température de l’eau et par souci de rendement.

>> Dossier : Débuter le Triathlon : Commencez par la Natation

Ainsi, pour répondre à la rigueur ; retenez que le règlement sportif de la Fédération Française de Triathlon® du 1er Novembre 2010 octroi, ou non, au recours à la combinaison en fonction de la température de l’eau dans laquelle vous évoluerez

Pour vous aider, voici un tableau synthétique faisant état du droit ou non d’user de la combinaison lors d’une épreuve.

Et les combinaisons sans manches

En ce qui concerne l’usage d’une combinaison sans manche, sachez que les marques se détachent de telles modèles pour des raisons d’efficience propulsive (perte d’une partie de la flottaison du haut du corps) et de mauvaise isolation thermique.

Combinaison spécifique ou pas ?

Pour finir et pour les plus réfractaires à l’achat onéreux d’une combinaison de triathlon ; il est vous également possible de nager avec une toute autre combinaison (surf, planche à voile, shorty quel qu’il soit, etc.….) qui est plus facile d’accès (en terme de prix ou plus facile à se faire prêter).

Néanmoins deux choses doivent orienter votre décision :

• La première est que la Fédération en charge de la discipline interdit les combinaisons de plus de 3mm (telles celles de plongée).
• Enfin, qu’elle oblige son port en fonction de la température de l’eau (pas de shorty dans une eau inférieure ou égale à 16°c).

Pour répondre à l’intérêt en terme de rendement ; gardez à l’esprit que le port de la combinaison intégrale de Triathlon permet une amélioration significative de la performance sur une distance donnée, quel que soit son niveau de pratique  par rapport à l’utilisation d’un maillot de bain classique ou encore une trifonction.

>> Dossier : L’équipement pour la pratique du triathlon

Rédigé par : Loic Torset, Préparateur physique, consultez son site Internet : http://nuteoconsult.com