Dossiers - Matériel et Cycles

Acheter des roues de vélo en carbone : Avec un prix d’appel à 600€ la paire environ, les roues carbone sont aujourd’hui accessibles à un grand nombre de cyclistes. ...
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Comment choisir des pédales automatiques de vélo ? : C’est un achat classique pour le cycliste souhaitant optimiser son pédalage que sont les pédales automatiques. Maintien optimal du pied, sécurité, transfert parfait de l’effort vers la pédale, les avantages sont nombreux. Voici quelques critères pour bien choi ...
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Optez pour un GPS sur votre vélo : Le GPS est un outil développé initialement par les militaires. De part sa précision et son faible coût, le positionnement par GPS a trouvé de nombreuses applications dans les activités terrestres, maritimes et aériennes. Pour la pratique du cyclisme il s'avère � ...
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L'équipement hivernal du cycliste : C’est l’hiver, la pluie voir la neige, le froid, le vent, sont des conditions particulièrement éprouvantes pour évoluer en cyclisme et préparer la saison prochaine. Il est nécessaire de privilégier quelques accessoires et vêtements pour vos sorties hivernales ...
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10 critères pour choisir son pneu de vélo : Rendement, adhérence, confort, résistance à la crevaison, légèreté, longévité, conception, saison, prix tels sont les critères de performance à prendre en compte lorsqu’il faut choisir son pneu. ...
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Les composants d’un vélo de route : Cadre et fourche carbone, leviers de freins, jantes aluminium, pneus tubeless, dérailleur mécanique ou électrique, pédalier carbone, … Les vélos de course offrent de véritables prouesses technologiques de par le choix des composants. Voici un lexique pour utilis ...
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Les différents types de vélo route : Les constructeurs de vélo route déclinent leur modèles selon le type de pratique du cycliste et l’approche plus ou moins sportive et compétitive. Ainsi cycliste du dimanche ou compétiteur trouvera le vélo adapté à sa passion. ...
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4 matériaux utilisés pour les cadres de vélo : Les cadres de vélos sont issus de différents matériaux utilisés pour leur conception. Acier, aluminium, titane et carbone cohabitent afin d’offrir une large gamme de vélos. ...
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Choisir la taille du cadre de vélo : La taille du cadre de votre futur vélo est, tout comme le type de matériau, un des critères déterminants dans le choix de celui-ci. Il n’existe pas une science exacte qui convient à tout cycliste. Et si chaque morphologie est différente, nous aborderons ici, les ...
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Choisir un cintre de vélo : Le cintre est l’élément principal d’appui du haut du corps. Il sert également à la précision du pilotage de votre vélo. Vous devrez donc choisir celui-ci pour un maximum de confort ...
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Conseils pour choisir et entretenir ses pneus de vélo : Voici quelques informations pour comprendre les normes et informations de taille et diamètre des pneus de vélo. Tous les conseils pour l'entretien de vos pneus. ...
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Comment choisir son casque de vélo ? : Comment choisir son casque parmis toutes les offres disponibles. Quels critères comparer. Le choix d'un casque se fait avant tout en l'essayant. Votre casque doit avant tout être conforme aux normes de sécurité européennes en vigueurs. Il doit porter la mention Cas ...
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Les différents types de Home Trainers : Le principe du Home Trainer est de reproduire les conditions réelles de pratique du vélo sur la route. L’utilisation est assez simple, il suffit d’installer la roue arrière de son propre vélo sur le Home Trainer et d’ajuster le niveau de freinage de l’appare ...
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Quel équipement pour pratiquer le home trainer ? : Il existe une multitude d’accessoires pour améliorer le confort de la pratique du Home Trainer à votre domicile. Voici quelques idées et conseils pour que votre séance d’entrainement soit la plus confortable possible. ...
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Comment choisir un Home Trainer ? : L’utilisation d’un Home Trainer est de mise afin de pouvoir s’entrainer pour la saison d’hiver, le mauvais temps ou tout simplement s’échauffer avant une course ou un chrono. Voici quelques conseils pour s’équiper. ...
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Quelle pression dans les pneus de vélo ? : Le contrôle des pressions des pneumatiques doit se faire avant chaque sortie. Voici quelques informations pour gonfler à bon escient. ...
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$Gore-Tex et Wind Stopper : Exigez la qualité pour vos vêtements chauds de vélo$ Gore-Tex et Wind Stopper : Exigez la qualité pour vos vêtements chauds de vélo : Le principe est très simple : Gore-Tex et Wind Stopper sont des fabricants de membranes coupe-vent et respirantes pour les constructeurs de vêtements. ...
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Un porte vélo pour votre voiture : Afin de partir en vacances en famille ou se rendre sur les courses cyclosportives, vous devrez vous équiper avec un porte vélo sur votre véhicule. Véritablement utile pour éviter de démonter son vélo ou de le ranger sale ou mouillé dans la voiture, le porte vél ...
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Comment choisir son cardiofréquencemètre ? : Le suivi de la fréquence cardiaque de votre coeur est important lors d'un effort mais aussi un excellent indicateur de forme. Pour apprendre à mieux vous connaitre ou préparer une compétition, voici quelques conseils pour choisir votre cardiofréquencemètre à l'ac ...
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Choisir des lunettes de soleil pour le cyclisme : Est-ce que la recrudescence des cyclistes professionnels utilisant des lunettes de soleil voyantes est juste une manière facile d'attirer davantage de retombées sponsoring dans leurs porte-monnaie ? Pas seulement ! En plus de protéger les yeux de la saleté, la pouss ...
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Trouver la bonne position sur son vélo : S'asseoir sur un vélo et faire un tour le dimanche après midi n'a rien de très sorcier mais lorsqu'on commence à additionner les kilomètres, il convient de trouver la position la plus confortable et efficace. ...
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Equipez votre vélo pour la période hivernale : L'hiver est la. Mais la reprise de l'entrainement est impérative pour préparer votre saison. Nutri-cycles vous donne quelques conseils utiles pour obtenir la machine idéale en cette période. Equipez et préparez votre vélo pour rouler en hiver et par mauvais temps. ...
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Comment choisir un vélo spinning ou indoor cycling : Un vélo spinning ou indoor cycling est un matériel de fitness transportable qui vous permet de pratiquer le vélo à la maison. C’est une pratique plus dynamique que le vélo d’appartement. ...
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12 recommandations pour acheter votre vélo spinning : Le vélo spinning est un vélo d'appartement haut de gamme avec une position similaire à votre vélo de course, permettant de travailler l'endurance cardio-vasculaire, cardio-pulmonaire et peut-être utiliser pour perdre du poids. Voici quelques conseils pour faire le ...
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Choisir un compteur de vélo sans fil : Le compteur de vélo est l’accessoire le plus acheté pour l’équipement de votre vélo. Désormais sans fil, c’est l’outil indispensable pour le cyclotouriste ou cyclosportif. Pour relever les kilomètres, pour enregistrer un parcours ou suivre l’évolution d ...
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Quelles roues choisir pour votre vélo ? : Cyclosportif ou coursier, routes vallonées ou montagne, faites le bon choix parmis toutes les offres ? Comment choisir sa paire de roues de vélo et quels critères prendre en compte ? Comment devez-vous équiper votre vélo en fonction de quelle pratique ? Il est impo ...
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Choisir vos roues de vélo : Une trilogie à prendre en compte : Au risque de décevoir certains cyclistes, il est nécessaire de savoir que la roue de vélo parfaite n’existe tout simplement pas. En effet, une roue de vélo est un exemple parfait de système d’optimisation. Une qualité gagnée sur un critère aura tendance à s ...
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Roue carbone : Roues montées ou roues artisanales : Le choix d'achat d'une paire de roue carbone pour le vélo est complexe, car l'offre est multiple. Néanmoins deux conceptions se taillent la part du marché : Des roues montées complètes ou des roues artisanales à la carte. ...
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L'équipement du cycliste Printemps-Automne : La mi-saison : automne ou printemps ! Les températures ne sont pas encore franches dans le chaud ou le froid, mais il convient tout de même d’être couvert convenablement sans surplus. Il est intéressant de privilégier différents accessoires et vêtements pour ...
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Choisir une pompe à pied : La pompe à pied est un des accessoires clés de l’équipement du cycliste. En effet, vous allez passer quelques petites minutes avant votre séance à gonfler vos pneus. Mais cette manipulation peut très vite tourner à l’énervement si vous ne possédez pas le bo ...
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Le rôle de la pédale automatique : La pédale automatique existe depuis 1984 en remplacement des traditionnelles pédales avec des sangles à serrage manuel. ...
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Les pédales automatiques de vélo : C’est un achat primordial pour le cycliste : avoir une bonne paire de pédales automatiques sur son vélo. Entre les marques qui innovent constamment et les autres qui se contentent d’offrir un produit sobre et robuste, voici les grandes lignes des différentes mar ...
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Le système de transmission du vélo : Le système de transmission est le lien entre la puissance transmise par vos jambes à la roue arrière. Tout est histoire de braquet et d’entretien. Voici quelques informations pour mieux appréhender cet élément mécanique. ...
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Un capteur de puissance sur votre vélo : La technologie est partout même sur notre vélo : on peux tout mesurer, tout savoir en un instant. Mesurer, c'est bien mais pourquoi faire ? Pour être un meilleur coursier, un meilleur cycliste, pour prendre encore plus de plaisir en course parce qu'on sait que notre ...
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Le soutien-gorge sport ou la brassière : Les seins d’une femme sont fortement sollicités par la pratique cyclosportive. Encore plus lors de la pratique VTT. Les soutiens-gorge classiques ne sont pas conçus pour maintenir les seins lors de la pratique d’un sport. Le choix d’un modèle conçu pour le spo ...
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Mode : le look des cyclosportifs : Lunettes fashion et voyantes, tenues blanches aux couleurs resplendissantes, chaussures chatoyantes, casques colorés, jambes rasées et huilées, le cycliste est coquet et très tendance. Découvrez l'univers branché du cyclosport. ...
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Test montre GPS Garmin Forerunner 405 : Les montres GPS sont désormais des outils utiles aux sportifs afin d'améliorer et de performer leur entrainement. Focus sur la montre multisports Garmin Forerunner 405 GPS que nous avons testé pour la pratique du cyclosport. Un GPS cardio polyvalent, remarquable par ...
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Test selle Prologo Choice Max avec système C-Lock SYS : La marque Prologo se distingue par des selles au design moderne, ravissant et technologique.
Nous avons testé en avant première la selle Prologo Choice Max 2009 utilisée par Carlos Sastre qui a deux particularités : Son système de ventilation C-Air SYS et son ...
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8 points de contrôle sur votre vélo avant une sortie : Afin d’assurer un maximum de sécurité au cycliste que vous êtes, il est important d’effectuer quelques points de contrôle sur votre vélo avant d’aller pratiquer. Cela permet de détecter d’éventuels problèmes, mais également d’anticiper les dysfonction ...
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Présentation de l'électrostimulation : Sous ce nom barbare d'électrostimulation, on connait tous aujourd'hui ces appareils nommés Compex ou Sporecup. Ce principe, utilisé dans le monde médical et sportif, reprends le fonctionnement naturel de la contraction musculaire. ...
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Utilité de l'électrostimulation : On ne tire pas les mêmes profits de l'utilisation de l'électrostimulation en fonction des programmes utilisés, des groupes musculaires et surtout du vécu sportif de l'utilisateur. ...
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Comment choisir votre électrostimulateur ? : Nombreux sont les appareils d'électrostimulation proposant un panel de programmes dont beaucoup vous seront inutiles : Mais attention, le mieux peut être l'ennemi du bien. Vous trouverez ci-dessous des informations pratiques pour choisir votre appareil en toute connai ...
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Sacs à dos d'hydratation : Camelbak est a I'outre dorsale ce que Dainese est aux protections dorsales, un nom de marque utilisé comme générique. Pour l'autonomie, en cyclotourisme, ou en VTT Enduro, l'outre dorsale est parfaite. Spécialement conçu pour la pratique du vélo afin de garantir u ...
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L'équipement estival du cycliste : L'été est la, les grosses chaleurs, le fort ensoleillement et le vent chaud sont des conditions particulièrement éprouvantes pour évoluer en cyclisme. Il est nécessaire de privilégier quelques accessoires et vêtements pour vos sorties. ...
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Un éclairage pour rouler à vélo la nuit : A partir de fin octobre le changement pose une contrainte de poids au cycliste en herbe que vous êtes : la nuit tombe beaucoup plus tôt ! Les sorties sont alors écourtées et quel cyclosportif ne s’est pas fait prendre au piège au moins une fois ? : un parcours ...
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L’équipement pour la pratique du triathlon : Pour avoir une chance de gagner, un bon entrainement physique et mental ne suffit pas, il faut également une minutieuse préparation de l’équipement, qu’il soit bien adapté aux trois épreuves qui attendent le triathlète. ...
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Quel type de vélo pour un triathlon ? : Si vous pensez un jour participer à une épreuve de triathlon, vous devrez vous procurer un vélo spécialement conçu pour cette pratique. ...
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Utilisation des textiles de compression en triathlon : Pour le triathlon, des combinaisons sont actuellement disponibles sur le marché pour améliorer à la fois le confort et les performances des athlètes. Ces combinaisons sont faites à partir de textiles de compression. ...
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Choisir une combinaison de triathlon pour la natation : Devant la multitude de combinaisons de triathlon qui vous sont proposées pour la pratique de la natation, il n’est pas facile pour un novice de s’y repérer et de faire son choix. ...
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Combinaison de triathlon : l’avis des spécialistes : Vous êtes débutants en triathlon, nous vous proposons le point de vue de spécialistes du monde du triathlon afin d’orienter votre décision finale à l’achat. ...
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Utiliser un guidon triathlon : Les contre-la-montres, les gentlemens et les triathlons permettent d'installer un prolongateur voire une aérobase afin d'obtenir une position aérodynamique. La réglementation UCI limite les possibilités de réglages extrèmes mais nous n'entrerons pas dans les déta ...
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Le vélo hybride : Associer des sensations de vitesse et nervosité du vélo de course tout en ayant une position de VTT de randonnée, est-ce possible ? Comment mixer le VTT et le vélo de course ? Que ce soit pour s’initier au vélo, partir travailler, faire un tour après le boulot ...
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Le vélo cyclo-cross : Un vélo pour la pratique du cyclo-cross est un vélo de route avec une paire de roues, des développements et un système de freinage adaptés. Petit budget pour débuter, cadre carbone léger pour les coursiers, vous trouverez forcément votre bonheur. ...
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Le vélo d’appartement : Un bon moyen de retrouver la forme est de réaliser quelques dizaines de minutes d'exercice cardio-vasculaire chaque semaine. Pour cela, essayez le vélo d’appartement ! ...
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Le vélo elliptique : Le vélo elliptique est actuellement l’appareil de (re)mise en forme le plus en vogue. Sa simplicité d’utilisation et son image d’activité complète expliquant probablement cet engouement. ...
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Choisir un vélo elliptique : Facile d’utilisation, peut-être, mais certaines précautions au moment de l’achat et de l’emploi doivent néanmoins être respectées. Ces conseils, quels sont-ils ? ...
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Le rameur : Le rameur est un des appareils de cardio-training sollicitant le plus complètement et intensément l’organisme. La pratique en salle existe, mais bien souvent l’achat d’un appareil personnel permet d’effectuer des exercices quotidiens pour maintenir votre forme ...
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Les différents types de VTT : Avec l’explosion des différentes pratiques de VTT, les constructeurs déclinent leurs gammes selon la conception et le type de pratique à VTT. Ainsi on distingue les VTT semi-rigide, tout suspendu, free-ride, descente, dirt et trial. ...
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Choisir un vélo enfant : Faire ses premiers tours de roues avec ou sans roulettes sur un vrai vélo. Votre enfant vient de passer le stade du tricycle, il est temps de choisir un vélo adapté à sa morphologie et à ses besoins. Voici quelques conseils pour vous aider dans cet achat. ...
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Choisir une trottinette pour votre enfant : Trottinette, patinette, les mots ne manquent pas pour évoquer cet outils bien pratique pour initier vos enfants aux joies de l'équilibre sur deux roues. ...
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Une draisienne pour votre enfant : La draisienne est un vélo sans pédales. Pour les enfants, l’usage d’une draisienne permet d’éviter le passage par les tricycles ou les roulettes (stabilisateurs), qui ralentissent l’acquisition de l’équilibre. ...
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Cyclistes, affûtez-vous pour bien commencer l'année

Les fêtes ont été bonnes mais vous n'avez pas fait attention par envie ou par perte de contrôle devant tous ces chocolats et plats délicieux ? J'espère cependant que vous en avez profitez au mieux et que vous êtes prêt(e) pour cette nouvelle année. Après ces fêtes il est alors important de faire le point sur vos objectifs de poids. Voulez-vous perdre du poids rapidement ou pas ?

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Test compteur Sigma Rox 9.0

Le Sigma Rox 9.0 est un des meilleurs compteurs haut de gamme pour équiper votre vélo. Lire le test du Sigma Rox 9.0

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Entrainement cyclisme : Planifier sa saison de vélo

La fin de l'année est proche et déja vous devez pensez à planifier votre prochaine saison de cyclisme. Dans cet article, nous allons voir comment appréhender la future saison en la planifiant correctement.

>> Lire le dossier : Planifier sa saison de vélo