Ce mois-ci :
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Nutri-cycles.com le site 100% cyclosport présent sur Internet !
Une multitude d'informations faites pour le cyclosportif avec quatre rubriques à consulter : Nutrition, préparation physique, matériel et découverte.
NUTRITION
Les bienfaits du ginseng pour le cyclosport
Cette racine chinoise vous aide à lutter contre la fatigue automnale. C'est un dynamisant naturel, sans danger et sans aucun risque de dopage. Le ginseng est une plante originaire d'Asie du nord-est, dont la racine est réputée pour ses propriétés pharmaceutiques.
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Les dernières infos
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PREPARATION PHYSIQUE
N’oubliez pas de récupérer !
Participer à une cyclosportive longue de plusieurs dizaines de kilomètres n’est pas, vous l’imaginez, un effort anodin. L’augmentation de la température corporelle, la baisse, parfois forte, des réserves en glycogène, etc, font que prendre part à une telle épreuve exige une longue préparation, laquelle engendre nécessairement une fatigue.
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Pour celles ou ceux qui ont encore les pieds dans la neige, pensez au home-trainer et au spinning !
>> Le vélo spinning : véritablement efficace !
>> La pratique du Home Trainer en hiver
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NOTRE BLOG
Les coulisses du site : Evenements, organisations, informations autour du site. Le blog de la nutrition, préparation physique, matériel pour le vélo, tout sur les dessous de nutri-cycles....
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Qui sommes nous ?
Axé sur le cyclosport, pour assurer l'animation de son site, nutri-cycles.com s'appuie sur l'expertise des professionnels spécialistes.
Notre parrain est Sylvain Calzati. |
MATERIEL
Test : Compteur GPS Garmin Edge 500
Le Garmin Edge 500 est un des compteurs les plus complets en termes de fonctionnalité, capacité, compatibilité et simplicité de navigation et d'utilisation.
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Dossier : L'équipement du cycliste Printemps-Automne
La mi-saison : Le printemps ! Pas tout de suite ! Les températures ne sont pas encore chaudes, il convient d’être couvert convenablement sans surplus.
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DECOUVERTE
Cyclisme féminin à l'honneur
- Interview de Christel Ferrier Bruneau, championne de France sur route
- A consulter : L'entrainement cycliste au féminin
>> Nouveautés
- La liste des magasins de vélo en france
- La liste des clubs cyclistes en France
- Livres et DVD de cyclisme
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