Ce mois-ci :
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Nutri-cycles.com le site 100% cyclosport présent sur Internet !
Une multitude d'informations faites pour le cyclosportif avec quatre rubriques à consulter : Nutrition, préparation physique, matériel et découverte.
NUTRITION
Quatre erreurs nutritionnelles à éviter avant un objectif
Votre objectif approche. Vous avez donc passé les derniers mois à vous entraîner comme un ‘’forcené’’ et vous êtes aujourd’hui encore plus attentif à ce que vous mangez et buvez. Vous avez raison. L’alimentation influence fortement les performances et à quelques jours de votre objectif, elle doit être optimale.
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Les dernières infos
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PREPARATION PHYSIQUE
Etes-vous prêt pour la compétition ?
Les derniers jours avant une compétition sont décisifs pour quiconque espère atteindre ses objectifs, qu’ils soient de "simplement" terminer l’épreuve ou bien de la gagner. La plupart des cyclistes qualifient cette ultime semaine de ‘’semaine-type’’, laquelle implique la réalisation de séances spécifiques, jugées incontournables pour ‘’être bien’’ le dimanche (la sortie longue à J-10, celle intense à J-7, etc).
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NOTRE BLOG
Les coulisses du site : Evenements, organisations, informations autour du site. Le blog de la nutrition, préparation physique, matériel pour le vélo, tout sur les dessous de nutri-cycles....
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Qui sommes nous ?
Axé sur le cyclosport, pour assurer l'animation de son site, nutri-cycles.com s'appuie sur l'expertise des professionnels spécialistes.
Notre parrain est Sylvain Calzati. |
MATERIEL
Dossier : Conseils pour choisir et entretenir ses pneus de vélo
Voici quelques informations pour comprendre les normes et informations de taille et diamètre des pneus de vélo. Tous les conseils pour l'entretien de vos pneus.
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Dossier : Un porte vélo pour votre voiture
Afin de partir en vacances en famille ou se rendre sur les courses cyclosportives, vous devrez vous équiper avec un porte vélo sur votre véhicule.
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DECOUVERTE
- Technique : la descente d'un col à vélo
- La Corima : une belle course est née !
>> Nouveautés
- La liste des magasins de vélo en france
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- Livres et DVD de cyclisme
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