Réglage du cintre et des poignées de freins

Que ce soit pour l'achat d'un nouveau vélo ou pour corriger votre position, il est important de régler correctement votre cintre et vos poignées de freins.
Quelques conseils rédigés par Vincent Blondeau spécialiste du positionnement sur le vélo.

Schéma de réglage du cintre

Il est important de commencer le réglage par le bas du cintre.
1. Régler la hauteur du cintre par rapport à la hauteur de la selle (Rien à voir avec la hauteur bas de cintre / sol)
2. Régler l'orientation du cintre en position "Mains en bas du cintre".
3. Positionner les cocottes 10 à 20 mm plus hautes que le dessus du cintre et vérifier le confort de prise en mains.
4. Revenir "Mains en bas du cintre" et vérifier la facilitée et le confort pour le freinage. Attention la descente d'un col s'effectue les mains en bas du cintre avec deux doigts sur les freins. Vous devez aussi régler les cocottes en conséquence.

>> Lire notre dossier : Les principales pathologies en cyclisme

Conseils rédigés par Vincent Blondeau.
Son site internet : http://www.mecacote.com

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