http://www.nutri-cycles.com Suivez l'actualité, les interviews, les dossiers, la diététique fr Copyright Nutri-cycles.com http://www.nutri-cycles.com/img/rss.png http://www.nutri-cycles.com 119 28 2010-07-17 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-profitez-de-l-ete-pour-manger-sainement-1-234.html Les mois brûlants d’été, le corps a une tendance plus naturelle à réduire sa graisse sous-cutanée, c'est-à-dire la fine couche de graisse située entre les muscles et la peau (qui sert d’isolant l’hiver). C’est le moment de donner un dernier coup de collier sur son alimentation pour accompagner ce processus et démultiplier les résultats. 2010-07-17 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-produits-energetiques-isostar-des-nouveautes-1-235.html Soucieux d’offrir à ses sportifs des solutions nutritionnelles toujours améliorées, Isostar a fait évoluer en 2010 les recettes de deux produits. 2010-07-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-Special-ete-perdre-du-poids-et-bien-manger-1-225.html Toutes les informations pour bien manger et perdre du poids pour la pratique du cyclisme cet été 2010-06-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-premieres-chaleurs-hydratez-vous-1-220.html L’eau constitue les 2/3 du poids du corps, ce qui représente pas moins de 45 litres d’eau chez un athlète de 80kg. C’est une confortable réserve à première vue. Et pourtant, une baisse infime (3%) de cette masse hydrique suffit déjà à provoquer des perturbations aux conséquences potentiellement graves pour le sportif. 2010-05-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-boisson-recuperation-after-sport-recharge-1-217.html After sport recharge, la nouvelle boisson aux agrumes de la marque Isostar, permet de reconstituer les réserves énergétiques des sportifs grâce aux glucides qu’elle contient. 2010-04-12 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-nouvelle-boisson-isostar-extreme-resistance-1-212.html Nouvelle boisson développée par Isostar, la formule exclusive d’Extrême Resistance constitue une association unique de glucides et de protéines ! En effet, un mélange de glucides en combinaison avec un taux de protéines spécifiques influence de manière positive la performance et tout particulièrement la régénération. 2010-04-05 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-quels-aliments-avant-une-course-de-velo-1-210.html Votre objectif approche. Vous avez donc passé les derniers mois à vous entraîner comme un ‘’forcené’’ et vous êtes aujourd’hui encore plus attentif à ce que vous mangez et buvez. Vous avez raison. 2010-02-12 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-l-alimentation-du-sportif-fauche-1-197.html Pratiquer un sport nécessite d’adapter son alimentation, ce qui n’est pas toujours facile en fonction de son budget. C’est le cas notamment des jeunes sportifs, étudiants, qui n’ont pas toujours les moyens de s’acheter les produits adaptés, parfois trop onéreux. 2010-01-06 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-nouvelle-saison-et-resolutions-dietetiques-1-188.html La période d'après fêtes est souvent une période de bonnes résolutions pour le cycliste, voici quelques dossiers pour vous aider à adopter une bonne nutrition en ce début d'année 2009-10-09 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-essai-des-produits-overstims-le-pack-cyclosport-1-176.html Notre équipe de coursiers a eu l’occasion de tester les produits Overstim’s sur plusieurs épreuves tout au long de la saison. Des produits limités à ceux contenu dans le pack cyclosport. Vous trouverez ci-dessous un petit récapitulatif de chacun des ceux-ci avec les informations du fabricant, puis un avis général ou des avis différents de nos coursiers. 2009-07-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-les-abeilles-au-secours-des-cyclistes-du-tour-de-france-1-154.html Une nouvelle étude révèle que la propolis, un produit sécrété par les abeilles, pourrait améliorer les performances des cyclistes qui pédalent en pleine chaleur. 2009-03-16 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-l-hydratation-au-quotidien-1-136.html Lorsque l’on parle d’hydratation, on évoque généralement l’hydratation qui encadre les entraînements ou les compétitions, que ce soit avant, pendant l’effort, ou en récupération. On parle peu des boissons courantes, celles que vous buvez dans la vie de tous les jours. Ces boissons sont pourtant un paramètre de santé, et peuvent influencer avorablement ou négativement votre équilibre alimentaire. 2009-03-01 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-test-produits-energetiques-marque-wcup-1-127.html Depuis 1996 la gamme de produits diététique WCUP est présent dans le domaine du sport professionnel national et international. La gamme WCUP à l’origine, a été élaborée par Madame Anita Van Genechten, docteur en biochimie pour des sportifs de haut niveau ou professionnels. Son souhait était de faire des produits simple, efficace et adapté. 2009-02-20 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-les-meilleures-multivitamines-du-marche-1-124.html Les multivitamines sont des associations de vitamines et de minéraux. Ces compléments alimentaires sont là pour prévenir des déficits réels ou suspectés. Quelles sont les meilleures marques du marché ? 2009-02-14 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-faites-le-plein-de-vitamines-et-de-mineraux-1-121.html L'activité physique accroît les dépenses énergétiques ainsi que les besoins en vitamines et minéraux. Tout déficit en un quelconque nutriment peut avoir des répercussions plus ou moins graves sur les performances sportives. 2009-02-13 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-pourquoi-boire-des-le-debut-de-l-effort-1-119.html Pourquoi boire des le début de l'effort ? Toute activité physique demande du carburant, principalement sous forme de glucides. 2009-02-09 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-le-bidon-du-cycliste-quelle-boisson-1-114.html La base d’une boisson d’effort peut se résoudre à additionner 2 à 3 sucres dans un bidon d’½ litre d’eau. Non seulement la teneur en glucide est correcte, mais le sucre en morceau (mélange de glucose et fructose) est également très bien assimilé à l’effort. 2009-02-07 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-ginseng-une-plante-pour-ameliorer-vos-performances-1-111.html Ainsi le ginseng permet de prévenir l’apparition de maladies infectieuses, de réduire les états de fatigue, de rendre optimales les performances physiques et intellectuelles, de réduire la sensation de faim... 2009-01-27 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-sis-science-in-sport-produits-energetiques-1-105.html SIS : Science in Sport est la marque de produits énergétiques des équipes cyclistes Astana et CSC. SIS débarque en France. 2009-01-18 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-interet-de-l-orange-chez-le-sportif-1-120.html L'orange : L’apport énergétique de l’orange reste modéré (45 Kcal/100g). Les Glucides sont essentiellement représentés par le Saccharose, ce qui explique l’excellente assimilation 2009-01-17 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-viagra-un-produit-dopant-1-98.html En boostant leurs performances sexuelles, le Viagra permet à beaucoup d'hommes de grimper au septième ciel. Plus surprenant, le médicament permettrait également aux cyclistes, aux alpinistes et des chevaux de course d'atteindre des sommets de performance. 2009-01-15 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-nutratletic-labellisee-wall-protect-1-95.html La gamme NUTRATLETIC commercialisée par le Laboratoire Lescuyer vient d'être certifiée conforme au programme antidopage WALL-Protect®. 2009-01-12 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-feculents-au-coeur-de-la-derniere-campagne-pnns-1-92.html Plus d’un adulte sur deux ne consomme pas assez de féculents. Pour inviter chacun à les découvrir ou les redécouvrir, le PNNS a lancé une campagne d’information. 2008-12-18 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-viteffort-acteur-dietetique-1-82.html Créé depuis décembre 2005, en collaboration de médecins nutritionnistes et de laboratoires diététique présent dans le sport depuis plus de 20 ans, travaillant avec des sportifs les plus titrés, VITEFFORT a mis au point une gamme de produits haute performance au service de l'effort du sportif. 2008-12-16 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-produits-dietetiques-honey-sport-1-80.html Produit diététiques et compléments alimentaires Honey Sport, énergie naturelle. 2008-12-09 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-quels-fruits-et-quels-legumes-pour-quelle-saison-1-75.html Le concombre est-il un légume d'hiver ou d'été ? Et la salade? Les radis ? Pour devenir incollables sur les fruits et légumes de saisons, consultez les tableaux. 2008-09-24 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-aliments-pour-cyclosportifs-1-53.html Les aliments du cyclosportifs pour garder la forme 2008-01-15 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-cycliste-alimentation-1-27.html Le cycliste doit adapter son alimentation à ses besoins. Pour que santé et performances soient compatibles, voici quelques indications de base pour bien se nourrir en période d'entrainement, en préparation d'une compétition et pendant l'effort. 2007-11-30 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-suivi-nutritionnel-sportifs-1-11.html Recommandations de l’ADMNS concernant l’application du bilan diététique et conseil nutritionnel, dans le cadre des arrêtés du 11/02/2004 et 16/06/2006. 2007-11-23 http://www.nutri-cycles.com/actualite-nutrition-cyclosportive-complements-alimentaires-1-16.html Gélules, ampoules, tisanes, les compléments alimentaires sont en vente partout. Mais comment s'y retrouver dans cet immense marché qui brasse plus d'un milliard d'euros par an en France ?