Fiches pratiques - Matériel et Cycles

Montage de la selle : Votre vieille selle arrive en bout de course ou vous venez d'acheter un nouveau vélo et souhaitez régler celui-ci. Fiche pratique sur le montage de votre selle.
Conseils de montage, outils nécéssaires...
Conseils de réglages et positionnement....
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Prendre les côtes pour le montage des cales-pieds : Pour positionner correctement ses cales sous ses chaussures de vélo, il est impératif de connaitre la mesure de la position du métatarse sur le pied. Le métatarse est l’articulation entre le gros orteil et le reste du pied....
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Montage des cales-pieds Look sur des chaussures de vélo : Le montage des cales-pieds est une opération facile, mais elle doit se faire avec la plus grande minutie car c'est le lien direct entre le corps et la machine. Le positionnement de base doit se faire dans l'axe du métatarse en horizontal et dans l'axe de la chaussure ...
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Nettoyage de la chaîne de vélo : Pour nettoyer votre chaîne, vous pouvez faire l'acquisition de bombes ou produits en tout genre à pulvériser ou appliquer. Certains donnent de bons résultats, mais à quel prix ! Une solution toute simple existe pourtant : le gasoil. Ce combustible à l'avantage de ...
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Comment transporter son vélo ? : Pour partir en vacances ou bien sur une course cyclosportive, il est important d'utiliser les bon outils pour transporter et faire voyager votre vélo.
Un bon investissment lors de déplacements fréquents peut-être une housse de transport pour le cadre ou des hou...
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Choisir et monter un porte-bidon de vélo : Comment acheter et monter un porte-bidon de vélo ? C'est un des éléments les plus simples à installer, mais attention au choix de celui-ci ! Cet outil s'installe très souvent en double pour des épreuves cyclosportives de manière à pouvoir emporter deux bidons ou...
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Montage boitier de pedalier FSA type BSC : Conseils mécanique pour le montage d'un pédalier de vélo de route de la marque FSA du type BSC. Cette fiche pratique vous montre comment monter ou remonter un boitier de pédalier pour vélo de route en photos. Fiche pratique Nutri-cycles.com...
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Montage boitier torque et pédalier FSA K Force Light Type BSC : Conseils mécanique pour le montage d'un boitier torque et d'un pédalier de vélo de route de la marque FSA K Force Light du type BSC. Cette fiche pratique vous montre comment monter ou remonter le pédalier K Force Light en photos. Fiche pratique Nutri-cycles.com...
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Montage boitier torque et pédalier Shimano Dura-Ace Type BSC : Conseils mécanique pour le montage d'un boitier torque et d'un pédalier de vélo de route de la marque Shimano Dura-Ace du type BSC. Cette fiche pratique vous montre comment monter ou remonter le pédalier Shimano Dura-Ace en photos. Fiche pratique Nutri-cycles.com...
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Montage boitier Power Torque et pédalier Campagnolo Type BSC : Conseils mécanique pour le montage d'un boitier Power Torque et d'un pédalier de vélo de route de la marque Campagnolo du type BSC. Cette fiche pratique vous montre comment monter ou remonter le pédalier Campagnolo en vidéo....
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Mise à jour GPS Garmin : installer Garmin WebUpdater : Afin de conserver à jour le système d'exploitation de vos appareils Garmin, ou bien pour corriger quelques bugs ou dysfonctionnements, la société Garmin fait évoluer en permanence les logiciels présents dans votre GPS. Voici la procédure d'installation de WebUpda...
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Bien utiliser son GPS : Voici quelques conseils a suivre pour utiliser votre GPS de manière optimale, obtenir des enregistrements de meilleure qualité et ainsi faciliter l'utilisation et l'analyse des données stockées....
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Procédure de mise à jour du GPS Garmin Edge 705 : Avec WebUpdater, il est facile de mettre à jour votre système d'exploitation. Il vous suffit de connecter votre GPS Garmin à votre ordinateur, exécutez WebUpdater et suivez les instructions à l'écran. Après avoir confirmé que vous voulez effectuer une mise à jo...
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Procédure de mise à jour du GPS Garmin Edge 800 : Avec le logiciel WebUpdater installé et connecté sur votre ordinateur, il est facile de mettre à jour le système d'exploitation de votre compteur GPS Garmin Edge 800. Exécutez WebUpdater et suivez les instructions à l'écran. Après avoir confirmé que vous souhai...
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Montage GPS Garmin Edge 800 sur la potence : Le système d'affichage a été conçu pour réagir au toucher de vos doigts, il est fonc nécessaire de l'installer à porté de main. Comment installer le compteur GPS Garmin Edge 800 sur la potence de votre vélo de route ou VTT. Voici quelques explications en photos...
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Les différentes cartographies et utilitaires pour GPS Garmin : Voici quelques informations pratiques qui ont pour but de vous éclairer dans la compréhension des différentes possibilités de cartographie Garmin pour vos GPS. Que ce soit pour se guider sur route ou chemin, en vélo ou en voiture, même pour créer vos itinéraires...
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Réglage de base sur son vélo (Positionnement) : Vous venez d'acheter un nouveau vélo, vous êtes nouveau dans cet univers. La première des règles du cycliste est de savoir bien se positionner.
Il n'existe pas de positionnement type sur le vélo.
En effet chaque cycliste possède une morphologie différen...
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Entretien de la chaine : Une chaine bien entretenue est synonyme de bon fonctionnement mécanique. C'est la liaison la plus importante de transmission entre votre effort et la roue arrière. Par ailleurs, un passage de vitesses parfait est fortement favorisé par une chaine correctement lubrifi...
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Controle de la chaine : Une chaine bien entretenue est synonyme de bon fonctionnement mécanique. Voici quelques conseils pour vérifier l'état de votre chaine....
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Pose de la guidoline sur le cintre de vélo : Conseils mécanique pour la pose de la guidoline nécessite un certain savoir faire afin de rendre confortable le cintre pour le cycliste au fil des kilomètres à vélo. Cette fiche pratique vous montre comment poser une guidoline en vidéo....
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Montage étriers de freins Campagnolo : Conseils mécanique pour le montage d’une paire d’étriers de freins avant et arrière de l marque Campagnolo sur un vélo de route. Cette fiche pratique vous montre comment monter ou démonter les étriers Campagnolo en vidéo....
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Remplacement patins de freins Campagnolo : Conseils mécanique pour les possesseurs d’étriers de freins Campagnolo, voici un tutoriel pour apprendre à changer les patins de freins. Cette manipulation est un geste fréquemment répété par le cycliste au fil de la saison....
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Réglage du cintre et des poignées de freins : Que ce soit pour l'achat d'un nouveau vélo ou pour corriger votre position, il est important de régler correctement votre cintre et vos poignées de freins.
Quelques conseils rédigés par Vincent Blondeau spécialiste du positionnement sur le vélo....
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Démontage des pédales : Pour entretenir votre vélo ou bien changer vos pédales. ...
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Montage et paramétrage compteur Sigma BC 1009 STS : Toutes les manipulations disponibles en vidéo pour vous aidez au montage et au paramétrage du compteur Sigma BC 1009 STS sur votre vélo ou VTT....
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Montage et paramétrage compteur Sigma BC 1609 STS : Toutes les manipulations disponibles en vidéo pour vous aidez au montage et au paramétrage du compteur Sigma BC 1609 STS sur votre vélo ou VTT....
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Montage et paramétrage compteur Sigma BC 1609 STS + Cadence : Toutes les manipulations disponibles en vidéo pour vous aidez au montage et au paramétrage du compteur Sigma BC 1609 STS + cadence sur votre vélo ou VTT....
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Montage et paramétrage compteur Sigma BC 1909 STS : Toutes les manipulations disponibles en vidéo pour vous aidez au montage et au paramétrage du compteur Sigma BC 1909 STS sur votre vélo ou VTT....
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Montage et paramétrage compteur Sigma BC 2209 STS : Toutes les manipulations disponibles en vidéo pour vous aidez au montage et au paramétrage du compteur Sigma BC 2209 STS sur votre vélo ou VTT....
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Choisir une paire de chaussures de vélo : L'achat d'une paire de chaussures de cyclisme est le premier acte important à ne pas négliger. Quelques conseils rédigés par Vincent Blondeau spécialiste du positionnement sur le vélo....
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Outils du cycliste : le trepied d'atelier : Les outils du cycliste : Utiliser un trepied d'atelier simplifie les manipulations sur votre vélo. L'accès est à hauteur d'homme, cela permet de travailler sur la chaîne, les roues avant et arrière dans une position confortable et accessible....
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Cyclistes, affûtez-vous pour bien commencer l'année

Les fêtes ont été bonnes mais vous n'avez pas fait attention par envie ou par perte de contrôle devant tous ces chocolats et plats délicieux ? J'espère cependant que vous en avez profitez au mieux et que vous êtes prêt(e) pour cette nouvelle année. Après ces fêtes il est alors important de faire le point sur vos objectifs de poids. Voulez-vous perdre du poids rapidement ou pas ?

Lire le dossier : Affûtez-vous pour bien commencer l'année

Test compteur Sigma Rox 9.0

Le Sigma Rox 9.0 est un des meilleurs compteurs haut de gamme pour équiper votre vélo. Lire le test du Sigma Rox 9.0

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Entrainement cyclisme : Planifier sa saison de vélo

La fin de l'année est proche et déja vous devez pensez à planifier votre prochaine saison de cyclisme. Dans cet article, nous allons voir comment appréhender la future saison en la planifiant correctement.

>> Lire le dossier : Planifier sa saison de vélo