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Toute l'actualité, nutrition, entrainement, cyclisme, matériel, ...

Actualités Nutri-cycles.com

• Sram Red 2012 : Esthétisme et légèreté !
• Specialized Venge et Tarmac SL4 : Replica Quick-Step et Saxobank
• Cadre Carbone Nero-K : Le dernier né de CBT Italia
• Garmin Winter Training : Entrainez-vous comme les pros !
• GPS Vélo : Nouvelle gamme Mio Cyclo
• Tacx Genius Multiplayer T2000 : Plus réaliste et pratique !
• Tour D'Oman 2012 : 16 équipes sélectionnées
• Jiwok est disponible sur votre Iphone !
• Pro Cycling Experience : Votre stage vélo avec l’équipe 1t4i-Shimano
• 4 conseils diététiques d'après-fêtes pour le cycliste

Actualités nutrition

• 4 conseils diététiques d'après-fêtes pour le cycliste
• Big Bang Céréales révolutionne votre petit-déjeuner !
• Nutrition : Préparez l’étape du Tour Issoire-Saint-Flour !
• Plan nutritionnel pour préparer l’étape du tour Acte 2
• Nutrition : Préparez l’étape du Tour Modane - Alpe d'Huez !
• Plan nutritionnel pour préparer l’étape du tour Acte 1
• Nouveauté : Booster Energy Shot Isostar !
• Connaissez-vous votre taux de graisse ?
• Nouveau : Les compléments alimentaires Isostar
• Pom Wonderful : la boisson du Team Garmin Transitions débarque en France !

Actualités préparation cyclosport

• Garmin Winter Training : Entrainez-vous comme les pros !
• Jiwok est disponible sur votre Iphone !
• Oreiller Technogel : pour une meilleure nuit de récupération !
• Mark Cavendish utilise Galileo Training
• Se faire plaisir à vélo en Août : chaleur et sommets !
• Le froid arrive : faites du vélo spinning !
• Fin de saison : Quel entrainement adopter ?
• Capteur de puissance : le top pour l'entrainement !
• Janez Brajkovic porte le bracelet Powerbalance !
• Gérer le stress et la pression des courses de vélo

Actualités matériel et cycles

• Sram Red 2012 : Esthétisme et légèreté !
• Specialized Venge et Tarmac SL4 : Replica Quick-Step et Saxobank
• Cadre Carbone Nero-K : Le dernier né de CBT Italia
• GPS Vélo : Nouvelle gamme Mio Cyclo
• Tacx Genius Multiplayer T2000 : Plus réaliste et pratique !
• Protections cadre et pédalier de vélo Clear Protect
• Gore Bike Wear : Laminé Gore-Tex Active Shell pour l'hiver
• Nouveau configurateur Lapierre WSeries !
• Du nouveau chez Thule pour transporter vos vélos !
• Campagnolo EPS : Groupes Super Record et Record !

Actualités cyclisme et découverte

• Tour D'Oman 2012 : 16 équipes sélectionnées
• Pro Cycling Experience : Votre stage vélo avec l’équipe 1t4i-Shimano
• Applivelo.com : Toutes les applications pour la pratique du vélo !
• Romain Grosjean roulera sur Lotus Renault et ... Time en 2012 !
• Calendrier vélo 2012 : Saisissez vos évènements !
• SRAM pART PROJECT : des pièces de vélo au service d’une cause !
• Cet hiver, pratiquez le cyclo-cross !
• Visite usine Time à Vaulx Milieu
• Visite usine X-Bionic et X-Socks à Tréré en Italie
• 25/26 novembre 2011 : Journées portes ouvertes Time

Dossiers, nutrition, entrainement, cyclisme, matériel, ...

Dossiers Nutri-cycles.com

• Préparer une course gentlemen
• Une draisienne pour votre enfant
• Féculents et cyclisme
• Choisir ses féculents
• Choisir une trottinette pour votre enfant
• Le rôle de la pédale automatique
• Choisir vos roues de vélo : Une trilogie à prendre en compte
• Acheter des roues de vélo en carbone
• Roue carbone : Roues montées ou roues artisanales
• Le cyclisme : porte d'entrée dans le sport en situation de surpoids

Dossiers nutrition

• Féculents et cyclisme
• Choisir ses féculents
• La choucroute, un excellent plat de récupération !
• Comment aborder les fêtes de fin d’année ?
• Cyclistes, choisissez les bonnes protéines pour gagner en puissance cet hiver
• Les différentes protéines
• 5 mesures fortes pour se remettre en selle avant la fin de l’année
• Votre semaine sans féculent
• Exemple de repas pour une semaine sans féculent
• Plan alimentaire journalier du cycliste

Dossiers préparation physique cyclosport

• Préparer une course gentlemen
• Le cyclisme : porte d'entrée dans le sport en situation de surpoids
• Les chantiers de l'hiver du cycliste
• Le fartlek ludique
• Construire son carnet d'entrainement pour le vélo
• Entrainement vélo derrière Derny ou Scooter
• Les étirements pour favoriser la récupération ?
• Améliorer son endurance en VTT
• Cyclisme et vacances : Comment mettre l’été à profit ?
• La musculation pour le vélo

Dossiers matériel et cycles

• Une draisienne pour votre enfant
• Choisir une trottinette pour votre enfant
• Le rôle de la pédale automatique
• Choisir vos roues de vélo : Une trilogie à prendre en compte
• Acheter des roues de vélo en carbone
• Roue carbone : Roues montées ou roues artisanales
• Présentation de l'électrostimulation
• Utilité de l'électrostimulation
• 12 recommandations pour acheter votre vélo spinning
• Le vélo cyclo-cross

Dossiers cyclisme et découverte

• En selle pour le cyclo-cross !
• Le Mont Ventoux à vélo
• Le Bike and Run
• Les femmes et le triathlon
• Les fédérations de triathlon dans le monde
• Qu’est-ce qu’un triathlon longue distance ?
• Présentation de l’Ironman d’Hawaï
• Les grands noms du triathlon
• L'Embrunman, un triathlon extrême
• Débuter le triathlon

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Tests Nutri-cycles.com

• Pédales VTT Look Quartz Carbone
• Tenue de vélo hiver B'Twin 7
• Look 586 UD
• Pédales Time I-Clic 2 Carbon
• GPS Twonav Sportiva Plus : Idéal pour la randonnée à vélo
• NeilPryde Diablo : Le surfeur des cimes !
• Canyon Ultimate AL 9.0 SL
• Cervélo R5
• Lapierre Xelius 900 pour la compétition
• Veste Odlo Hurricane : Vêtement technique climatisé !

Toute l'actualité, vélo de ville et vélo tout chemin

Actualités ze-velo.com

• Rétroviseur pour cyclistes : Découvrez Velocchio !
• Draisiennes Early Rider : Excellent !
• Projet Valdo : Un VAE de 24 pouces français !
• Velo Sunn SHAFT : Adieu dérailleur, bonjour cardan !
• Zigo Leader : Vélo 3 en 1 à découvrir
• Nouveau et écolo : L’éclairage Cateye Hybrid
• L’Espace Mobilités Electriques : un show-room permanent pour le VAE
• Une roue hybride pour le vélo - THE COPHENHAGEN WHEEL
• Peugeot lance son vélo à assistance électrique (VAE)
• Bilan salon Eurobike 2009 : Les vélos à moteur électrique (VAE) plus nombreux

Actualités vélo de ville

• Rétroviseur pour cyclistes : Découvrez Velocchio !
• Draisiennes Early Rider : Excellent !
• Projet Valdo : Un VAE de 24 pouces français !
• Velo Sunn SHAFT : Adieu dérailleur, bonjour cardan !
• Nouveau et écolo : L’éclairage Cateye Hybrid
• L’Espace Mobilités Electriques : un show-room permanent pour le VAE
• Une roue hybride pour le vélo - THE COPHENHAGEN WHEEL
• Peugeot lance son vélo à assistance électrique (VAE)
• Bilan salon Eurobike 2009 : Les vélos à moteur électrique (VAE) plus nombreux
• Pistes cyclables en ville : ca bouge du coté de Saint-Brieuc

Actualités vélo tout chemin

• Zigo Leader : Vélo 3 en 1 à découvrir
• Soleil, sable et mer - Basil présente sa série de sacs de plage
• Rainlegs pour des jambes toujours au sec
• GPS Garmin Dakota : de nombreuses fonctions pour le cyclisme
• Nouveautés 2010 : de nombreux accessoires pour le cycliste
• Evadéo le GPS multi-usages pour promeneur et randonneur à vélo
• Ze-velo.com, le portail d'informations sur le vélo débarque sur Internet !
• A voir sur le net : Les qualités d'un bon VTC
• Vélo et retombées économiques
• Le vélo triporteur Nihola, arrive en France !

Tout les dossiers vélo de ville et vélo tout chemin

Dossiers ze-velo.com

• Le système de pédales automatiques de Shimano, pour cyclistes polyvalents
• Comment choisir son vélo de ville
• Choisir une trottinette pour votre enfant
• Trottinette et Skatepark : comment s'équiper ?
• Les avantages du vélo électrique - VAE
• Comment choisir son vélo électrique - VAE
• Monter des garde-boue sur votre vélo
• Comment choisir son porte-bagages
• Vélo et sécurité routière : L'angle mort
• Les stations Vel'oh de la Ville de Luxembourg

Dossiers vélo de ville

• Comment choisir son vélo de ville
• Choisir une trottinette pour votre enfant
• Trottinette et Skatepark : comment s'équiper ?
• Les avantages du vélo électrique - VAE
• Comment choisir son vélo électrique - VAE
• Vélo et sécurité routière : L'angle mort
• Les stations Vel'oh de la Ville de Luxembourg
• Cyclistes : les règles de la sécurité routière
• Tout savoir sur le vélo à assistance électrique (VAE)
• Association départements cyclables (ADC)

Dossiers vélo tout chemin

• Le système de pédales automatiques de Shimano, pour cyclistes polyvalents
• Monter des garde-boue sur votre vélo
• Comment choisir son porte-bagages
• Choisir ses habits pour la pratique du vélo
• Choisir un porte-vélo pour votre véhicule
• Un vélo suiveur pour votre enfant
• Choisir une sacoche pour votre vélo tout chemin
• Choisir son système d’hydratation à vélo
• Une remorque vélo pour transporter vos enfants
• Découverte : Les chateaux de la loire à vélo

Cycliste : comment s'entrainer pour progresser ?

Quel entrainement suivre pour progresser en vélo afin d'obtenir de meilleurs résultats sur les épreuves cyclosportives. Robert Gauthier et le CMS de Lyon proposent de travailler « sur trois plans » : production maximale d'énergie, puissance maximale aérobie, capacité maximale de travail.

>> Lire le dossier : Cycliste : comment s'entrainer pour progresser ?

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Entrainement cyclisme : Planifier sa saison de vélo

La fin de l'année est proche et déja vous devez pensez à planifier votre prochaine saison de cyclisme. Dans cet article, nous allons voir comment appréhender la future saison en la planifiant correctement.

>> Lire le dossier : Planifier sa saison de vélo

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