http://www.nutri-cycles.com Suivez l'actualité, les interviews, les dossiers, l'entrainement pour le cyclisme fr Copyright Nutri-cycles.com http://www.nutri-cycles.com/img/rss.png http://www.nutri-cycles.com 119 28 2010-06-14 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-janez-brajkovic-porte-le-bracelet-powerbalance-2-222.html Le récent vainqueur du critérium du Dauphiné Libéré 2010, Janez Brajkovic du team Radio Shack porte le bracelet PowerBalance. 2010-04-04 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-gerer-le-stress-et-la-pression-des-courses-de-velo-2-207.html La saison débute et les premières courses ont commencés. Que ce soit à haut niveau en élites ou bien simplement sur des épreuves cyclosportives, le coureur du dimanche est sensible au stress et à la pression générée par la compétition. Elle est propre à chacun et il n'y a pas une méthode précise, mais plusieurs solutions. 2010-04-04 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-cyclistes-faites-des-abdos-pour-mieux-respirer-2-209.html Le cycliste travaille habituellement ses abdominaux lors du renforcement musculaire en période hivernale. Ceci car en vélo, les muscles du bas du ventre sont très peu sollicités tout au long de la saison. 2010-04-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-power-balance-entretien-votre-flux-energetique-et-ameliore-vos-performances-2-206.html Power balance est une technologie destinée aux athlètes de haut niveau, aux sportifs ou à n’importe quel individu cherchant à améliorer ses performances. 2010-02-14 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-hiver-et-froid-faites-du-home-trainer-2-200.html Au regard des conditions climatiques caractérisant l’hiver, il est indéniable que de nombreuses séances ne peuvent être effectuées. Un Home Trainer est un excelletn outil pour s'entrainer. 2010-02-01 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-nicolas-jalabert-un-coach-a-vos-cotes-2-194.html Venant tout juste de quitter le peloton cycliste et titulaire d’un brevet d’état, Nicolas propose désormais de mettre ses compétences de préparateur physique à votre disposition. 2010-01-23 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-vacances-fevrier-montagne-faites-du-ski-de-fond-2-192.html L'heure de la reprise a sonné, vous commencez à faire du foncier et les vacances à la neige arrivent à grand pas. Pour le cycliste, des sports alternatifs complémentaires comme le ski de fond sont un plus. 2010-01-06 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-performer-en-velo-avec-un-vrai-travail-c-est-possible-2-189.html Vous êtes parmis les quelques cyclistes qui ont un véritable métier et ne peuvent pas passer la moitié de leur journée sur le vélo, voici quelques conseils pour progresser ! 2009-12-17 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-course-cycliste-optimiser-le-mental-et-gerer-le-stress-2-184.html Suis-je bien préparé, vais-je faire une bonne performance, est-ce que j’aurais de bonnes jambes ? Beaucoup de cyclistes, quelque soit leur niveau, savent bien qu’il y a des courses où « on passe à côté » à cause de plusieurs facteurs liés au mental. 2009-11-02 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-la-pratique-du-cyclisme-en-automne-entrainement-et-nutrition-2-180.html L'automne s'installe et le froid avec. Quelle pratique pour le cyclosportif ? Voici plusieurs dossiers sur l'entrainement cycliste et la nutrition pour aborder cette période cruciale tant pour la récupération d'une saison que pour l'entrainement de la saison prochaine. 2009-09-02 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-le-capteur-muscle-intelligence-un-concentre-de-technologie-2-166.html Découvrez une présentation portant sur la technologie Muscle Intelligence qui équipe les appareils haut de gamme céfarcompex. 2009-07-07 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-pedaler-nuit-gravement-a-la-sante-des-spermatozoides-2-155.html Pédaler nuit gravement à la santé des spermatozoïdes. C'est le résultat d'une étude menée sur des triathlètes espagnols. 2009-07-02 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-mieux-connaitre-la-pratique-du-cyclisme-2-153.html Avantages et inconvénients du cyclisme, Comment choisir son vélo ?, Adaptation cardiaque et pratique du vélo, Contre-indications médicales à la pratique du vélo, Comment éviter l'hypoglycémie, le coup de pompe, le coupe de barre ou la fringale ? 2009-06-06 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-activite-physique-et-securite-2-150.html L’activité physique fait partie d’une bonne hygiène de vie et permet de garder un poids santé ; elle est bénéfique pour la santé des os et des muscles tout comme pour le bien-être psychologique ; elle réduit le risque de certaines affections comme le cancer, les maladies cardiaques ou le diabète. La pratique de certains sports ne doit toutefois pas se faire au détriment de la sécurité. 2009-05-28 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-impedancemetrie-pour-ameliorer-votre-entrainement-2-147.html BioparHom, développe des appareillages et services associés d’impédancemétrie. Cette technique non invasive et indolore permet de mesurer la composition corporelle 2009-04-07 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-jiwok-un-coach-sportif-dans-votre-lecteur-mp3-2-140.html Jiwok c'est un coach sportif dans votre lecteur mp3. Avec les entraînements Jiwok mp3, vous serez guidé, encouragé (mais pas frappé) par la voix d'un coach et avec le genre musical que vous aimez ! 2009-04-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-la-fracture-de-la-clavicule-2-139.html Il n'est pas exceptionnel lors de la pratique du cyclisme d'être victime d’une chute collective ou individuelle. Souvent, il s'agit d'un « soleil », avec une réception sur l'épaule et le thorax. 2009-03-03 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-grogne-les-controles-inopines-anti-dopage-etendus-aux-autres-sports-2-129.html Depuis le 1er janvier, de nombreux sportifs de haut niveau doivent communiquer leur emploi du temps détaillé à leur fédération internationale ou à leur Agence nationale antidopage, pour permettre des contrôles inopinés. 2009-03-02 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-le-stress-ami-ou-ennemi-de-la-performance-sportive-2-128.html Le stress est aujourd’hui considéré comme le mal du siècle. Il est pourtant indispensable à la performance. 2009-02-12 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-sujet-cardiaque-et-pratique-du-cyclisme-2-118.html Recommandations d'adaptations thérapeutiques à la pratique du cyclisme chez un sujet cardiaque. D’une façon générale, les restrictions de pratique sportives du sujet cardiaque sont rares, et se discutent au cas par cas. 2009-02-11 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-testez-vos-connaissances-sur-l-antidopage-2-117.html Le quiz antidopage est un élément important du modèle de sensibilisation des sportifs de l’AMA. Le quiz antidopage est un jeu informatique interactif qui permet aux sportifs de tester leurs connaissances en matière de lutte contre le dopage. 2009-02-07 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-les-maux-du-seant-2-115.html La pratique du vélo est sans aucun doute celle qui occasionne le plus de douleurs au niveau de la selle, en raison bien entendu du nombre d’heures en position assise que l’on passe sur son vélo. 2009-02-02 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-publication-de-liste-des-substances-interdites-2009-2-109.html Publication de la liste des substances et méthodes interdites pour l'année 2009. Liste disponible sur le site dopage.com 2009-01-31 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-activite-physique-pour-le-traitement-des-maladies-cardiovasculaires-2-107.html Pour les cardiologues, l’activité physique représente une arme fantastique pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires. 2009-01-17 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-comment-optimiser-sa-recuperation-apres-un-effort-2-100.html Dossier Cycles Sud : Comment optimiser sa récupération après un effort cycliste ? Le site internet Cycle Sud liste pour vous les différents moyens pour une meilleure récupération. 2009-01-16 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-spinning-la-techno-au-service-des-athletes-2-96.html Le spinning : Sur un vélo stationnaire, les participants suivent la cadence endiablée de l'entraîneur. En une séance, ils peuvent brûler jusqu'à 800 calories ! 2009-01-11 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-detection-des-signes-de-fatigues-2-91.html Projet Médical : détection des signes de fatigue chez le cycliste avec dix coureurs du GMC 38 à Grenoble en Isère dans le cadre d'un protocole de recherche. 2008-12-15 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-wall-protect-delivre-un-label-antidopage-2-79.html L'organisme WALL délivre un label antidopage pour les produits nutritionnels destinés aux sportifs et vendus en commerce ou sur internet. 2008-12-12 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-du-sport-contre-la-douleur-2-76.html Faire du sport régulièrement diminue le risque de souffrir de douleurs musculo-squelettiques même 10 ans après selon des chercheurs norvégiens. 2008-11-10 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-ozone-elite-massage-2-67.html Le massage et l’utilisation de crèmes spécifiques sont aujourd’hui les alliés essentiels pour l’athlète de haut niveau, mais aussi pour ceux qui font du sport tout simplement pour garder la forme. Découvert de la gamme Ozone Elite 2008-10-28 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-genevieve-jeanson-un-livre-a-paraitre-2-64.html Exclusif: Geneviève Jeanson, un livre à paraître sur l'athlète 2008-10-08 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-centre-mondial-cyclisme-aigle-2-56.html Des jeunes talents venus des quatre coins du monde affluent vers le centre mondial d’Aigle. Tous rêvent de voir leurs talents éclore sur la scène internationale. 2008-09-15 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-cyclisme-contre-l-hypertension-2-51.html Le cyclosport est doublement bénéfique vis-à-vis de l'hypertension. Non seulement, il prévient l'hypertension mais il fait également partie intégrante du traitement de l'hypertension. 2008-09-10 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-depression-hivernale-cycliste-2-50.html La rentrée vous donne le blues ? Les jours qui raccourcissent vous dépriment ? Les feuilles qui tombent vous mettent le moral à zéro ? Vous êtes victime de ce qu’on appelle communément la dépression hivernale. Pourquoi tant de personne voient-elles leur moral flétrir au début de l’automne ? Probablement à cause de vos transporteurs de la sérotonine. 2008-01-19 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-americain-lois-dopage-sportif-2-29.html Le congrès américain a annoncé mardi qu'il entend revoir sa législation sur le dopage visant à améliorer les performances avec de nouvelles lois qui limiteront l'accès aux stéroïdes et aux hormones de croissance. 2007-12-15 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-dopage-historique-2-19.html L'univers du sport fait la manchette inlassablement concernant des cas de dopages. Dernièrement, bien entendu, c'est le monde du Baseball Majeur (MLB) qui fut, sans surprise, confirmé comme étant l'un des terreaux fertiles dans ce domaine, avec le rapport rédigé par George Mitchell - un document de 409 pages révélant entre autre les noms de joueurs ayants utilisés des substances dopantes en plus de cataloguer les substances elles-mêmes. 2007-11-26 http://www.nutri-cycles.com/actualite-preparation-physique-cyclosportive-dopage-performance-2-7.html Alors que tricheurs et régulateurs rivalisent d’ingéniosité pour découvrir les nouvelles techniques de dopage sportif, des scientifiques italiens viennent de constater que l’injection d’un faux produit dopant entraîne une amélioration significative des performances sportives. Le produit injecté étant pharmacologiquement inactif, les chercheurs se demandent si cette technique peut être considérée comme du dopage.