Dossiers cyclisme et découverte - Conseils pour pratiquer le vélo

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Comment pratiquer le vélo, quelles notions, quel lieu, quelles pratiques. Retrouvez tout les dossiers de la rédaction pour vous aidez à découvrir le monde du cyclisme

Pour faire simple, le triathlon est une discipline d'essence individuelle et de nature endurante qui consiste à enchainer sans interruption une épreuve de Natation, une épreuve de cyclisme et une…
Vous vous êtes bien entraîné, votre matériel est bien réglé et vous n'avez qu'une seule envie : participer à votre prochaine course ou cyclosportive pour bien y figurer ou tout simplement… terminer.…
La pratique du cyclo-cross est très intéressante sur tout point de vue : Conserver la forme, développer son agilité, faire du rythme, ... Une discipline à découvrir absolument !
Il est un des lieux mythiques pour le cycliste : le Mont Ventoux. Premier contrefort des Alpes, "lou Ventoure" et ses 1910 mètres accueillent plusieurs milliers de cyclistes chaque année.
Discipline reconnue officiellement par la Fédération Française de Triathlon, le Bike and Run est un sport à part entière souvent utilisé en raid. C'est aussi et surtout un moyen de développement des…
En triathlon, qui est une discipline particulièrement éprouvante et généralement qualifiée de virile, les femmes sont de plus en plus impliquées et les efforts des clubs et des fédérations vont dans…
La popularité de ce sport d'endurance en a fait une discipline olympique depuis 2000. Pour gérer les compétitions, des fédérations de triathlon ont vu le jour un peu partout dans le monde.
Il existe 4 types de triathlon reconnus par l’Union internationale du Triathlon (ITU) où sont rattachées les différentes fédérations nationales et régionales dont la Fédération française de Triathlon
Hawaï, cette petite île américaine de l’Océan Pacifique, est considérée comme la Mecque des passionnés de triathlon car elle abrite le plus important triathlon du monde : l’Ironman triathlon d’Hawaï.
L’Embrunman est similaire à un triathlon Ironman dans sa longueur à parcourir, mais diffère dans son dénivelé ! Il est composé d’une épreuve de natation sur 3800 m, suivie d’une course à vélo sur 186…
Le triathlon est un sport complet qui fait rêver et peur à la fois. Ironman ou triathlon d'Embrunman sont les plus fameuses compétition mais vous pouvez débuter plus sereinement sur des distances…
Le Tour de France est une compétition cycliste qui a lieu chaque année en France. Il se déroule en plusieurs étapes, et il en existe une vingtaine. Certaines d'entres elles consistent à traverser les…
Le Tour de France est une compétition cycliste très célèbre à travers le monde. Comme d’autres compétitions mondialement populaires, le Tour de France possède des coutumes qui lui sont particulières.
Le Tour de France est sans conteste l’évènement sportif annuel le plus populaire du monde. Il attire des milliers de compétiteurs par an, et davantage plus de supporters, de fans, de spectateurs et…
Le Tour de France est une compétition cycliste opposant plusieurs coureurs professionnels chaque année. Il se déroule en plusieurs étapes et peut s’étendre sur 3000 km. Il s’agit d’un sport…
Comme toutes les autres disciplines sportives, le Tour de France a accumulé des records qui lui sont propres. Depuis 1903, considéré comme la plus importante compétition cycliste annuelle du monde,…
Le Tour de France, communément appelé « La Grande Boucle », est une compétition cycliste qui attire des milliers de coureurs professionnels par an. Comme dans d’autres compétitions sportives…
Le Tour de France est une épreuve cycliste qui se déroule par étape, sur de longues distances, avec des règles bien définies.
Considéré comme la plus grande et la plus prestigieuse compétition cycliste du monde, le Tour de France, communément appelé « La Grande Boucle », a été créé il y a 105 ans.
Inventé en 1903, le Tour de France est une compétition cycliste annuelle opposant des milliers de coureurs. Le Tour de France dispose d’un système de classement qui diffère de ceux des autres sports,…
La distance de chaque épreuve de triathlon varie d’une compétition à une autre, mais la plus longue distance à parcourir pendant une épreuve du triathlon est, sans conteste, la compétition qui se…
Le triathlon brise l’habitude en sortant des cadres ordinaires comme les stades ou les piscines, et porte un label qui peut paraître mythique : « made in U.S.A. ». L’enchaînement de ses trois…
Ce n’est sans doute pas la pratique la plus facile, mais elle permet généralement de parcourir des chemins et routes ensemble et au même rythme que son compagnon. Le vélo tandem est synonyme de…
Comme dans les autres sports, le triathlon a ses héros. Nous avons cité dans la liste ci-après les personnalités qui ont touché cette discipline grâce à leur force et leur détermination. Leur point…
Nutri-cycles vous accompagne dans la pratique du vélo au quotidien en mettant à votre disposition une rubrique dédiée à l'univers cyclosportif féminin. Des dossiers, des tests pour une pratique…
De Flinguer comme un patapon à Scier du bois ou Rester en croustille en passant par Manger de la luzerne, Becqueter de l'aile ou Bouffer de la laine, ou encore Enfoncer des clous voire Avoir de la…
La Race Across America est l'une des plus respectés et des plus longues épreuves d'endurance annuelle à stature légendaire dans le monde entier. Elle est l'un des sommets de l'accomplissement…
Une course cyclosportive se gagne rarement en descente, mais elle peut se perdre dans ce type d'exercice qui demande habilité, technique et expérience. Après avoir progressé en monté de col, il…
Féculents et cyclisme

Féculents et cyclisme

Pâtes, riz, semoule, pomme de terre, lentilles… le féculent constitue une base pour votre alimentation, surtout si vous êtes cycliste.

Mais êtes-vous sûr de tout savoir pour arbitrer votre choix entre les différents types de féculents ?

Comment choisir une selle de vélo ?

Selle vélo

Largeur, forme, rembourrage, flexibilité de la coque, rendement,

Nombreux sont les critères à étudier pour acheter la selle de vélo qui convient le mieux à la morphologie du cycliste.

Planifier sa saison de vélo

planifier votre prochaine saison de cyclisme

Avez-vous déja pensez à planifier et préparer votre prochaine saison de cyclisme.

Dans cet article, nous allons voir comment appréhender la future saison de vélo en la planifiant correctement.